ist eine hochentwickelte in sich geschlossene Form der ganzheitlichen, manuellen Körperarbeit, deren Wurzeln in der traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehre liegen.

Shiatsu wirkt durch seinen regulierenden Effekt insbesondere prophylaktisch und gleicht energetische Disharmonien aus, noch bevor diese sich als Erkrankungen manifestieren.

Shiatsu hilft

• bei Stress, Verspannungen im Rücken und Nackenbereich,
• Schlafschwierigkeiten, Kopfschmerzen, Infektanfälligkeit,
• Verdauungsproblemen, Antriebslosigkeit, Burn-out,
• Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden
• als Begleitung anderer Therapien, uvm.

Shiatsu arbeitet mit sanftem, tief wirkendem Druck und speziellen Dehntechniken. Es regt so den Energiefluss an. Es entsteht eine wohltuende Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Nach der östlichen Gesundheitslehre sind Gesundheit und Krankheit Ausdruck von fließender oder stagnierender Energie(Ki). Diese Energie fließt durch Ihren Körper in einem verzweigten Netz von Leitbahnen (Meridianen) und bestimmt das körperliche Wohlbefinden. Ausgeglichenheit und Harmonie Ihrer Körperenergie zu fördern, ist das Ziel jeder Shiatsubehandlung. So hilft Shiatsu jedem. Wir alle sind  tagtäglich auf einer bestimmten Ebene unausgeglichen. Entweder haben wir in manchen Bereichen des Körpers und Geistes zu viel Energie angestaut oder zu wenig davon. Da Shiatsu hilft das Ki in unserem Körper zu regulieren, trägt es zur Wiederherstellung der Balance bei.

Shiatsu bewirkt:

• Ausgleich
• Sensibilisierung
• Ruhe
• Zentriertheit
• ein verfeinerte Körperwahrnehmung
• die Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• eine höhere Beweglichkeit

Shiatsu wird auch als „die Kunst der achtsamen Berührung“ bezeichnet.