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Kurse 2025/ 2026

MBSR 8 Wochen Kurse

Vom Mülheim zum angrenzenden Kaiserberg nach Duisburg. Seit Frühling 2022 finden alle Seminare in den schönen Räumen vom Freien Institut Kaiserberg, Schweizerstraße 9, 47058 Duisburg-Duissern, statt. Der Weg ist gut mit dem Rad, der Bahn oder Auto zu erreichen.
Veranstaltungsort: https://goo.gl/maps/3eVmro19YLeG7gtZ9

 

Herbst 2025

Kurslaufzeit: 20.10. – 08.12.2025
incl. Achtsamkeitstag am So. 30.11.2025                                                                 Beitrag: 365,00 €
jeweils montags 19:00 – 21:30

Winter /  Frühling 2026

Kurslaufzeit:  02.02. – 23.03.2026
incl. Achtsamkeitstag am So.  15.03.2026                                                               Beitrag: 365,00 €
jeweils montags 19:00 – 21:30

Frühling 2026

Kurslaufzeit: 16.04. -18.06.2026
incl. Achtsamkeitstag am So. 31.05.2026                                                                 Beitrag: 365,00 €
jeweils donnerstags 19:00 – 21:30
(14.05. Feiertag und 04.06.2026 Feiertag Unterrichtsfrei)

Herbst 2026

Kurslaufzeit: 28.09. – 23.11.2026
incl. Achtsamkeitstag am So. 15.11.2026                                                                 Beitrag: 365,00 €
jeweils montags 19:00 – 21:30

inkl. Vorgespräch , TN Arbeitsmappe & 3 Übungsdateien                                 Krankenkassenanerkennung nach § 20 Abs 1 SGB V , Prävention.

Bitte beachten Sie: Für die Teilnahme an einem 8-wöchigen MBSR-Training ist für die verbindliche Anmeldung ein Vorgespräch via zoom oder telefonisch notwendig – siehe MBSR.

                                                                                 

AchtsamkeitstagE 2026

Auf Anfrage biete ich für Gruppen Achtsamkeitstage an.